S26-30159 TaiChi - Schnupperkurs

TaiChi wird von vielen Menschen praktiziert, um durch einfache, leicht nachvollziehbare, dem menschlichen Körper angemessene Bewegungsabläufe Ruhe zu finden, sich zu sammeln und den Körper gesund zu erhalten. Die Übungsform zeichnet sich dadurch aus, dass die Bewegungsabläufe in Verbindung mit Atem, Körpertraining, Aufmerksamkeit und Energiearbeit erlernt werden.

Im Schnupperkurs lernen wir die einzelnen Elemente kennen und beginnen mit dem Erlernen der Kurzform.

Es ist keine Vorerfahrung notwendig.