Kursdetails
F26-30278 Rückenfit mit Stretch & Relax
| Beginn | Mo., 12.01.2026, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 70,28 € |
| Dauer | 18 Abende |
| Kursleitung |
Michele Jansen
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk |
In dieser Kursstunde werden Konditions-, Kräftigungs- und Dehnübungen zu einem dynamischen Ganzkörpertraining verbunden. Durch effektive Übungen mit deinem eigenen Körpergewicht kräftigst du deine Muskulatur, aktivierst deinen Stoffwechsel und bringst deinen ganzen Körper in Form. Abgerundet wird die Stunde mit Stretching- und Entspannungsübungen, so dass wir zugleich ausgepowert und entspannt aus unserem Kurs gehen.
Kursort
Bürgerhaus Hüttenfeld, Gruppenraum
ist barrierefrei
Alfred-Delp-Straße 50
68623 Lampertheim
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
12.01.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Alfred-Delp-Straße 50,
Bürgerhaus Hüttenfeld, Gruppenraum
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Datum:
19.01.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Alfred-Delp-Straße 50,
Bürgerhaus Hüttenfeld, Gruppenraum
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Datum:
26.01.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Alfred-Delp-Straße 50,
Bürgerhaus Hüttenfeld, Gruppenraum
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Datum:
02.02.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Alfred-Delp-Straße 50,
Bürgerhaus Hüttenfeld, Gruppenraum
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Datum:
09.02.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Alfred-Delp-Straße 50,
Bürgerhaus Hüttenfeld, Gruppenraum
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Datum:
23.02.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Alfred-Delp-Straße 50,
Bürgerhaus Hüttenfeld, Gruppenraum
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Datum:
02.03.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Alfred-Delp-Straße 50,
Bürgerhaus Hüttenfeld, Gruppenraum
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Datum:
09.03.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Alfred-Delp-Straße 50,
Bürgerhaus Hüttenfeld, Gruppenraum
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Datum:
16.03.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Alfred-Delp-Straße 50,
Bürgerhaus Hüttenfeld, Gruppenraum
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Datum:
13.04.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Alfred-Delp-Straße 50,
Bürgerhaus Hüttenfeld, Gruppenraum
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