Kursdetails
H24-30131 Meditation - Entspannung und Stille
| Beginn | Do., 31.10.2024, 19:15 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 57,75 € |
| Dauer | 6 Abende |
| Kursleitung |
Nina Hartmann
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. eigene Decke, bei Bedarf Kissen oder Nackenrolle, warme Socken, Getränk (Matten, Meditationskissen und Decken sind vorhanden und können benutzt werden) |
Meditation als Werkzeug für Entspannung, Selbstwahrnehmung und Wandel.
Nehmen Sie sich "Zeit für sich", kommen Sie zur Ruhe, nehmen Sie sich wahr und genießen Sie die Entspannung und die Stille - ganz ohne Erwartungen und lassen Sie sich überraschen, was daraus entsteht.
Zu Beginn des Meditationskurses leitet Sie die Kursleiterin in einer Entspannungsübung im Liegen an. Anschließend wird sitzend und still meditiert. Hierbei gibt Ihnen die Kursleiterin Hilfestellung.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Er dient zum Ausprobieren, erlernen, dazulernen oder einfach, um gemeinsam in einer Gruppe zu meditieren.
Kursort
Gaußstraße 28
68623 Lampertheim
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
31.10.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:00 Uhr
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Wo:
Gaußstraße 28,
Fitnessstudio Gaußstraße 28, 68623 Lampertheim
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Datum:
07.11.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:00 Uhr
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Wo:
Gaußstraße 28,
Fitnessstudio Gaußstraße 28, 68623 Lampertheim
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Datum:
14.11.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:00 Uhr
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Wo:
Gaußstraße 28,
Fitnessstudio Gaußstraße 28, 68623 Lampertheim
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Datum:
21.11.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:00 Uhr
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Wo:
Gaußstraße 28,
Fitnessstudio Gaußstraße 28, 68623 Lampertheim
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Datum:
28.11.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:00 Uhr
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Wo:
Gaußstraße 28,
Fitnessstudio Gaußstraße 28, 68623 Lampertheim
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Datum:
05.12.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:00 Uhr
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Wo:
Gaußstraße 28,
Fitnessstudio Gaußstraße 28, 68623 Lampertheim
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