F25-30241 Krafttraining im Fitnessstudio - Schnupperkurs

Möchten Sie Kraft aufbauen, Ihre Muskeln trainieren und Ihren Körper formen? Alleine in ein Fitness-Studio zu gehen, erfordert manchmal Mut und Überwindung. In diesem Kurs erfahren Sie, ob Krafttraining das Richtige für Sie ist. Anfänger*innen erlernen die Basics des Krafttrainings. Aber auch mit entsprechender Erfahrung können Sie in diesem Kurs neue Impulse für Ihren Körper setzen. Trainieren Sie ohne Vertragsbindung im Kleingruppenkurs (2 Teilnehmer*innen) und lassen Sie sich vom gemeinsamen Training unter fachlicher Anleitung motivieren. Die Kursleiterin gibt Ihnen das Training vor und betreut Sie während des gesamten Trainingszeitraumes (6 Termine). Nutzen Sie die Möglichkeit und probieren Sie es aus!